< 3천원 초간단 요리 > #3 - 공심채 볶음 (동남아, 중국요리)
3천원으로 만드는 초간단 요리 이번에는 공심채 라는 동남아나 중국에 가면 밑반찬 식으로 많이들 주문해서 먹는 음식이다. 우리 부부가 최애하는 동남아 요리 중에 하나인데, 집에서 해먹기도 좋다. 사실 요리법이 복잡하지 않아 집에서 즐기는 동남아요리 그것도 3천원으로 가능하다. 요리 : 공심채 (중국 발음으로 콩신차이 ) 볶음 재료 : 공심채 , 마늘다진것, 소금, 베트남고추(빨간색), 피시소스나 굴소스 재료비 : 공심채 1600원 , 나머지는 모두 집에 있는 양념. 마트에 가니, 공심채가 할인을 해서 얼릉 집어왔다. 원래는 이정도 양이면 , 5천원정도 할 때도 있을 터인데. 라벨이 두번 붙은거 보면, 두번 할인 한 모양이다. 어차피 볶아서, 먹는 재료라 조금 덜 싱싱해도 , 식감은 똑같으므로, 마트 할인 ..
2021. 3. 10.
<3천원 초간단 요리> #2 , 술안주 , 홍합탕
우리 부부는 집에서 자주 술안주 만들어 먹는데, 특히, 초간단 가성비 요리를 위주를 추구 한다. 몇일전에 , 만들었던 3천원으로 가능한 요리 포스팅 해보자. 요 리 : 홍합탕 재 료 : 홍합, 파, 소금 재료비 : 홍합 2600원 , 파 1,000원 (원래 500원치도 안되었는데 특수상황이라 ) 먼저 재료는 사진과 같이 초간단이다. 홍합은 마트에 늦게 가면 자주 할인을 해준다. 홍합의 양은 2명이서 400G 정도 샀는데, 다른 안주 하나와 같이 먹으니 충분한 양이 었다. 홍합은 식자재 마트나 재래 시장에서도, 3천원 정도에 살수 있다. 파는 이제 집에서 키우기로 했으니 ,다음번 부터는 재료비에 비포함 될거 같다. ^^ 요즘 파테크가, 뉴스에 올라올 정도로 파 값을 포함해서 야채 값들이 너무 올랐다. 고기..
2021. 3. 10.
내돈내산 / 캠핑용품 / 몬스터 랜턴 클래시카 /감성캠핑용품 / 감성캠핑랜턴 / 조명
힐링을 위해서 떠나는 캠핑, 마음을 편안하기 위해서는 결국 감성캠핑이 되어야, 제대로 된 힐링을 하고 온 듯 한 느낌이다. 자연에서의 편안함도 소중하지만, 못지않게 중요한 눈과 귀를 편안하게 해주는 캠핑용품이 있으면 더욱 즐거운 캠핑이 된다. 감성캠핑용품으로 캠핑 렌턴과 조명은 특히 밤에는 필수이다. 오늘은 캠핑 랜턴에 대해서 사용 후기 남겨본다. 가스 렌턴 , 오일 렌턴 등이 많이 쓰였는데, 지난해 부터, 몬스터 클래시카라는, LED로 만든 캠핑용품을 사용하는 분들을 보고, 나도 구매를 해보았다. 몬스터클래시카와 JBL 우중캠핑 지난 가을부터 사용 중인데, 몬스터 클래시카, 이놈 물건이다. 캠핑용품 사용 및 리뷰 한번 해보자. 박스는 없는 상태라 제품 사진부터 나가야겠다. 전원을 끄고 봐도 감성 캠핑 ..
2021. 3. 5.
